基礎化粧品とかの話

25年生きてるんですけど、まぁ化粧とかするんですけど、一番わかってないジャンルかつ自分の事分からないNo.1なんですよねこれ。 「肌荒れ」とか「つっぱり」とか「くすみ」「透明感」とかなんか具体的に定義しようがないというか、感覚で話すな、ふざけるな…

WAIS受けました

「自己肯定感なくてびっくりしたからWAISやってみよっか?」っていう主治医の一言から始まった話。 私「WAISってナンスカ?」 主治医「知能指数とかはかれるよ~!大丈夫君は勉強が得意なフレンズだから絶対いい数字出るよ~!」 私「じゃあやってみる」 と…

仕事を、辞めて

辞めたらめちゃくちゃ空虚なんですよ。 今日も朝起きて「あ、6時だ、今から準備したら十分な時間に着けるなぁ……仕事辞めたんだよ…」という風になりました。 定年退職後の世間一般のお父さんの気持ちがわかりました。 自分が存在していた居場所がすっぽりなく…

 たとえ鬱が夜更けに目覚めて 獣のように襲いかかろうとも

でも夜更けに目覚めるのはやめてほしいな……って聞くたびに思います。 ここ最近、すごいキリンジが好きで、なんとなく夜中とかに聞いてるんですが、良いです。 ぼんやり、自分が辞めるけどまだ辞めることを知らない人がたくさんいて、なんとなくこっそり死ぬ…

会社辞めます

10月で会社辞めます。 25歳の誕生日に人事に「うつ病になった部署に戻るの考えただけでまじ不安感で激体調悪だからもうやめるわ」って言いました。 2015年に今の会社入ってまぁこのブログにも書いてるように2016年3月ぐらいから休職して、別の部署で1年3か月…

コスメ話1

勝手にタイトルにナンバリングをしたところで2以降があるとは限らないし、何よりなんてナンバリングしたか忘れる説。 最近やっと自分のベースカラー??とかそういうのに興味持ち始めてちゃんと下地とファンデ買おうって思ってデパコス行きました。精神状態…

君が思い出になる前に

「君は誰か教えて欲しい。」 諦めが悪い。 「諦めたら負け」「1人でなんとかする」という教育を受けてきてそれを具現化してしまったので、病気という抗えないものに初めて屈服したのかもしれない。 なるべくならわかりあいたい、むしろ私のことをわかって欲…

しにたい

とにかくしにたい。 理由はいくらでもあるけど、核は「孤独」だから。 ツイッターも衝動的に消した。 周りがみんな敵に見える。 お前は間違ってる、監視されてる気分になる。 味方なんていない。 明らかに私にだけ態度の違う課長。 精神疾患者に人権はないの…

みなしご

ひとりぼっちなんだな、結局、人生ってそういうもんだと思うようになった。 たかだか四半世紀しか生きてねえじゃねえか、と怒られることもある。 だけど、怒る人と私の人生は違う。 年数がどうとかじゃなくて、もう、それはもう生まれた時代と地域で固定され…

梅雨の季節と雨雲と

そして雨に打たれて帰る月曜日。 人に「あれも出来ないの」「これもしらないの」と言われすぎて、心の中でわんわん泣くことが多いけれど、最近はあ、知らないんだな……知らなかった。あ、今この人私のこと見下したな…とか割とヤバめにふれてきているので、こ…

30歳が成人式

先日面談で課長に言われた言葉だった。 4月から業務内容が変わり、鬱を再燃した部署に戻るというのは幸か不幸か分からないが会社のワガママ都合により延期された。上半期は事務担当。 そこで先輩から引き継ぎを受けていたんですが先輩がとても気分屋というか…

休職したらのけものになった

3ヶ月休職したら完全に新卒のレールから外れて普通じゃないと言われまくる羽目になったのけものだよ〜! けだものばかりのけもの私!本当の愛はどこにある?!!な毎日です。 やりたいことは特になく、向いてることも特にない、器用貧乏なのかなんなのかある…

死にたい/死にたくない

死にたいけど死後面倒だと思うのとまが学費の投資された分を回収できてないので仕事しますね、な土曜日の朝です。 朝からメンタルが絶不調です。 またボスから「おまえは普通じゃない」っていわれちゃって大変悲しいんだなー! 人になるたけ気分を出さずに真…

2月の終わり

やったーもうすぐ2月が終わるぞ!!!!!!高校生から2月はクソメンタル爆発で何かが起こる月だったんですが今月は何もなかった!!!(正確には原因不明の胃痛があった) そろそろ異動の時期ですが私は4月から今の場所のままなのか、それともメンタルがや…

辛さを段階で表してみよう

カウンセリングでよく「つらい」「しんどい」「無理」ばっかり言ってるんですけど(語彙力のなさ)カウンセラーさんから「どのぐらいの事象が起こるとレベルいくつですか?」って言われるんで、メモ。 レベル10:自殺未遂。休職確定 レベル9:音信不通。無断欠…

自立支援医療(更新)の申請について

あけましておめでとうございます。 今年の目標は通院しなくてよくなってメンタルが健常に近づくことです。 三が日の人混みと実家でだいぶズタボロで前途多難すぎる目標ですがよろしくお願いします。 自分へのメモも含めて、自立支援医療の更新について。 申…

仕事がしんどい

精神科医も認める「え?なんでそのメンタルでその業種で仕事内容なんですか」なストレスフルな職に就いてます。 前部署で鬱を再燃し、更に悪化し自傷まで行き周囲のストップで休職して復職したんですが、別部署にきたのにしんどいぞ〜!!!!!!!!しにた…

まじめでやさしくてていねいで

私は表題の通り、そういう人間だと言われることが多かった。 君は真面目だ。 君は優しい。 君は丁寧だ。 だけどそんなもの、この世の中では使えない要素らしい。少なからず私は今いる部署で「その性格は裏目だね」と言われた。 自分の全てか静かに崩れた気が…

破壊願望と自殺願望

このふたつがどう違うのか考えている。 「私は健康ですが不健康になりたいので自ら身体を壊すようにしています」という台詞を先日いわれ、不健康な私はなぜそうなりたいのか?を考えている。 おそらく破壊願望。自分で自分を壊したい願望。 でもそれがいけな…

逃げることの目的は生きるため

新卒1年目で過労で自殺した方のニュースが連日報道されています。お悔やみ申し上げる、よりも先に「同じ年の、いわゆる『勝ち組』なんて言われる人でも、そういうことになってしまう」という現実について考えました。 私もひとことではなく、新卒1年目でうつ…

金木犀の匂いと秋風

秋は生まれた季節だからか、とても心地がいい 洋服も好きだ。色も好きだ。彩度が低めの色が似合う季節だとつくづく思う。 最近色々ありすぎて、とても疑心暗鬼だし人間不信に陥ったけれど、まぁそういうことも人には言わなくて良いんだなぁと考えながら、秋…

大きい音はパニックになるから嫌いだ。 絶賛ストレス(これは睡眠不足に起因する)で全身がおかしくなってて、何も笑えない 2時間だけ寝て起きてしまった それも全身掻きむしって血塗れになってしまった ていうかデリケートゾーンがやばすぎて……端的にしぬので…

人の弱みに付け込むやつは燃やすマン

こんばんは。今日も元気に殺伐です。 会社で割と仲良くやってた人から「うつ病には(某マルチ商法)が効くんだよ〜〜って言われてメンタル大打撃を受けている中の人です。 人に弱みを見せたほうがその後良い関係が築けるとか人事部に言われたんですけど、それ…

シン・ゴジラを観てきました ※ネタバレ含む

端的に言おう。メチャクチャ面白いと。 久しぶりの記事がNOTメンヘラ記事どころか世間の潮流に乗っかってる感否めませんけど仕方ないね!面白かったからね! 感想は続きにしまいこみました。あと自分の整理も兼ねてるのでいっぱい引用してます。メモメモ。

人並みの生活がしたい

人並みの生活ってなんだろうな????むしろどこからが人以下なんだろう、そしたらそもそも人じゃないのか??とかたくさん考えちゃう。 またしても弊社への適性云々総合職云々言われて、少なくとも来年からまた元いた部署に戻るみたいです。再発したらその…

何となくでは終われない

気が付いたらもう夏。 夏。 あんまり夏は好きじゃない。暑いし、日差しにやられるし。 思い出すのは高校3年生の受験勉強か、大学3年生の社畜してた夏期講習。 それに比べれば今って休みもあるし、土日もゆっくりできるのに、あの頃より死にたいし、あの頃よ…

体調は計画的に

計画的。とても大切。でもそんなのガラス細工より脆いのが私だ!!!こんばんは。3連休最終日、風邪をひき始め何かの食べ物に当たりトイレとほぼ友達、途中気絶に近い形で寝て今に至るゴミです。 ゴミです……(復唱) 復職して早1ヶ月(正式復職だとまだ1週間)で…

非正規雇用と正規雇用

最近真剣に考えてます。 中堅校→大学→新卒入社というテンプレを辿ってきていて、周りもみんな大卒で新卒、という形なのでそもそも「非正規雇用とはなんぞ?」というところから始まりました。 www.mhlw.go.jp http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11…

ボスのはなし

「普通に過ごせばいい」「普通に考えろ」の普通が分からないよ!!!なにが普通なんだ!!みんな何言ってるか分からないよ!!!(シンジ君状態) 今日は普通に過ごしてたんですけど相変わらず睡眠がクソなので朝の記憶がなくて気が付いたら遅刻してて(もう…

希死念慮という化け物 vs 私

無事に復職しました。3日目です。 今日は寝坊しました(ゴミ) まぁ間に合ったんで何も問題ないんですけど…… 寝坊した原因は単に「昨日眠れなかったから」だけなんですけどね。 急に希死念慮が襲い掛かってきてずっと戦って、眠りたくてもマイスリーは効かな…