カウンセリングでよく「つらい」「しんどい」「無理」ばっかり言ってるんですけど（語彙力のなさ）カウンセラーさんから「どのぐらいの事象が起こるとレベルいくつですか？」って言われるんで、メモ。 レベル10:自殺未遂。休職確定 レベル9:音信不通。無断欠…

あけましておめでとうございます。 今年の目標は通院しなくてよくなってメンタルが健常に近づくことです。 三が日の人混みと実家でだいぶズタボロで前途多難すぎる目標ですがよろしくお願いします。 自分へのメモも含めて、自立支援医療の更新について。 申…