私は表題の通り、そういう人間だと言われることが多かった。 君は真面目だ。 君は優しい。 君は丁寧だ。 だけどそんなもの、この世の中では使えない要素らしい。少なからず私は今いる部署で「その性格は裏目だね」と言われた。 自分の全てか静かに崩れた気が…

このふたつがどう違うのか考えている。 「私は健康ですが不健康になりたいので自ら身体を壊すようにしています」という台詞を先日いわれ、不健康な私はなぜそうなりたいのか？を考えている。 おそらく破壊願望。自分で自分を壊したい願望。 でもそれがいけな…

新卒1年目で過労で自殺した方のニュースが連日報道されています。お悔やみ申し上げる、よりも先に「同じ年の、いわゆる『勝ち組』なんて言われる人でも、そういうことになってしまう」という現実について考えました。 私もひとことではなく、新卒1年目でうつ…

秋は生まれた季節だからか、とても心地がいい 洋服も好きだ。色も好きだ。彩度が低めの色が似合う季節だとつくづく思う。 最近色々ありすぎて、とても疑心暗鬼だし人間不信に陥ったけれど、まぁそういうことも人には言わなくて良いんだなぁと考えながら、秋…

大きい音はパニックになるから嫌いだ。 絶賛ストレス(これは睡眠不足に起因する)で全身がおかしくなってて、何も笑えない 2時間だけ寝て起きてしまった それも全身掻きむしって血塗れになってしまった ていうかデリケートゾーンがやばすぎて……端的にしぬので…

こんばんは。今日も元気に殺伐です。 会社で割と仲良くやってた人から「うつ病には(某マルチ商法)が効くんだよ〜〜って言われてメンタル大打撃を受けている中の人です。 人に弱みを見せたほうがその後良い関係が築けるとか人事部に言われたんですけど、それ…

端的に言おう。メチャクチャ面白いと。 久しぶりの記事がNOTメンヘラ記事どころか世間の潮流に乗っかってる感否めませんけど仕方ないね！面白かったからね！ 感想は続きにしまいこみました。あと自分の整理も兼ねてるのでいっぱい引用してます。メモメモ。

人並みの生活ってなんだろうな？？？？むしろどこからが人以下なんだろう、そしたらそもそも人じゃないのか？？とかたくさん考えちゃう。 またしても弊社への適性云々総合職云々言われて、少なくとも来年からまた元いた部署に戻るみたいです。再発したらその…

気が付いたらもう夏。 夏。 あんまり夏は好きじゃない。暑いし、日差しにやられるし。 思い出すのは高校3年生の受験勉強か、大学3年生の社畜してた夏期講習。 それに比べれば今って休みもあるし、土日もゆっくりできるのに、あの頃より死にたいし、あの頃よ…

計画的。とても大切。でもそんなのガラス細工より脆いのが私だ！！！こんばんは。3連休最終日、風邪をひき始め何かの食べ物に当たりトイレとほぼ友達、途中気絶に近い形で寝て今に至るゴミです。 ゴミです……(復唱) 復職して早1ヶ月(正式復職だとまだ1週間)で…

最近真剣に考えてます。 中堅校→大学→新卒入社というテンプレを辿ってきていて、周りもみんな大卒で新卒、という形なのでそもそも「非正規雇用とはなんぞ？」というところから始まりました。 www.mhlw.go.jp http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11…

「普通に過ごせばいい」「普通に考えろ」の普通が分からないよ！！！なにが普通なんだ！！みんな何言ってるか分からないよ！！！（シンジ君状態） 今日は普通に過ごしてたんですけど相変わらず睡眠がクソなので朝の記憶がなくて気が付いたら遅刻してて（もう…

無事に復職しました。3日目です。 今日は寝坊しました（ゴミ） まぁ間に合ったんで何も問題ないんですけど…… 寝坊した原因は単に「昨日眠れなかったから」だけなんですけどね。 急に希死念慮が襲い掛かってきてずっと戦って、眠りたくてもマイスリーは効かな…

明日から仕事に戻ります。 なんやかんや休職してから約3か月半ぐらい経ちました。 今は認知療法＋投薬で落ち着いてるよ。 呼吸法で自分の注意力をコントロールしたり（完全に瞑想である） 3コラムズ法とかで自分の自動思考確かめたり そういう「自分の中にあ…

別にそんなコンボはしなくていい。必要な時に10コンボできれば楽しいよね。（違うゲームの話になっている） 復職の診断書はもらったんですけど弊社都合でまだ待機中です。おちんぎんなし生活！！！！みんな、マジで給料の3か月～4か月分の貯金はしよう。少な…

昨日復職の面談に行ったんですけど健常で線引きされてお前はあっち側って言われた気分でした〜〜悲しい〜〜当然ですよ。労務を提供することができないので、契約違反で解雇されてもでも休職って手段は労働者の権利じゃないのか。それにその時に戻るときは事…

大人になるということは 子供の頃に持っていた鋭敏な感覚や、物事の理の謎を捨てていくことかもしれない。それを持ち続けることが、哲学であったり、創作の類なのではないかと思う。私は捨ててしまったので、社会でちんまり生きますけども。カウンセリング始…

今日、人事部に診断書を渡してきました～！ﾋｮーこれで後は産業医面談で復職です！ 思い返せば（もはや思い返せる記憶もない）マジで人間としてたぶん死んでた2月から何とかここまで生きてきて。今日も人事から「なんか顔色明るくなったね？」って言われて、…

未だ休職中ですがつい先日岡村ちゃんのライブに行ってきました。 「幸福について、考えようぜ」っていう言葉に、私は真剣に考えています。 幸福、ってなんだろうな。 それって自分を大切にすることと、結構近い意味合いなのかな、とか。 「君たちと一緒に向…

今が人生最大の反抗期かもしれない。 所謂思春期の頃、私は反抗期がなかった。なかったのではなく「反抗した後に起こることが面倒だった」というそれに尽きた。 自分のやりたいことを訴えても拒否されて怒られる幼少期を過ごしたので、反抗したところでロク…

ってテトラポットみたいですね。いやそうじゃねぇよ。精神薬って人によって効果が違うらしいってのは知ってる。知ってるよ。でもねテトラミドくん君飲んだら過眠で14時間ぐらい目が覚めないのよ。しかも悪夢も見るわけ。ねぇ、そこらへんどうなの？(ゲンドウ…

タイトルは友人の言葉を拝借。私は、恵まれて育った、と思う。小学校でいじめられたけれど、私立の中学高校にいき、それなりの大学に行った、と思う。家族には感謝している。母親はいつも言う。「お前が生まれる前は貧乏だった。でも頑張ってここまできた。…

①ついに身体が出社拒否を起こした ②1か月間の休職 ③イフェクサーという新薬の服薬開始 まず①は２月８日に体調崩してから（ただの風邪）だんだん会社に行けなくなったんですよね。まぁなんでって言われたら体力的にしんどかったのと、ＰＬ顆粒との相性がびっ…

みなさんこんばんは、中の人は絶賛躁状態です。 なんで朝とか昼に来ないんだって話なんだよバカ野郎。お蔭で今日なんて仕事にいけなくてなけなしの有休使っちゃったよ。もう休めないよ！！！ そんな中、お医者様から「業務がただでさえストレス負荷高いので…

てへぇ〜半休取っちゃった〜残り有給まじピンチ〜〜もはや数字とか放り出してます。もう勘弁してくれ、しぬ、みたいな状態が連日続いてるんですけど理解されないからね！つらいね！ほんとすでにボロボロだからいっそもうカウンセリングしてもいいのかな……と…

わたしが欲しいだけです。ちなみに動けないからろくずっぽ飯も食ってないヨー！！！おととい嫌々ながら無理して研修いってよかったね！(まともな飯を食べる的な意味で)でもどうするよこれーという状況です。やべぇよ、本当に動けないって何をどうすればいい…

涙じゃねぇ傷の数だ！！メンヘラは傷の数で勝負していけ！！とか言ってる場合ではなくてですねすげぇ鬱期でまじこれで会社行くのってノリでまずワイパックスを飲み通勤今日は研修だったものの完全に自分と向き合いましょうの会でメンヘラは無事に途中からメ…

おとといの自分は何をそんなにアッパーになってんだよ。おい。昨日は会社休みました。起きれない！(しかも起きた時間もクソ)声もろくに出ないまま連絡だけしたんだけど毎朝ボスが捕まらないのでボスに病気のことをちゃんと伝えられてないのが申し訳なさすぎ…

お久しぶりです。生きてしまっています。残念。 先日風邪をこじらせて初めて有休使っちゃったイエーーーーイお蔭でメンタルも体調も最悪！！！！しかもこんな時に限って生理だ！！！！！世の男性諸君はよくわからんと思うが私もあんまりわかってないぞ！！！…

一人暮らし快適！！！いえー！！！って感じです、が。まぁ最後の最後に仕事で嫌な人にぶちあたってしまって。相性が悪いってやつですね。でもまぁ一方的に自分は正しいのよー！！って言うから明らかに違うところは訂正したんですけど、それもうまくいかず。…